Nutrição com método e acompanhamento de verdade

Seu plano alimentar, desenhado por quem entende de você.

Encontre nutricionistas com registro verificado, converse sobre a sua rotina e receba um cardápio completo, com fotos e horários, sempre à mão.

  • Registro no CRN analisado pela equipe
  • Planos alimentares com fotos de cada refeição
  • Atendimento online ou presencial
Bowl saudável com salmão, abacate, quinoa e legumes

Profissional

CRN verificado

07:30 · Café da manhã

Iogurte com frutas e granola

  • Emagrecimento
  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica
  • Gestantes e lactantes
  • Nutrição infantil
  • Reeducação alimentar
  • Vegetarianismo
  • Saúde da mulher

Como funciona

Do primeiro clique ao prato na mesa, sem complicação.

  1. Encontre seu profissional

    Filtre por especialidade, modalidade e cidade. Todos os perfis do catálogo passaram por análise de CRN.

  2. Solicite o atendimento

    Envie uma solicitação com seus objetivos. Quando o nutricionista aceitar, vocês começam a trabalhar juntos.

  3. Receba seu cardápio

    Refeições, horários, porções e fotos organizados em um plano que você consulta pelo celular.

O plano alimentar

Um cardápio que dá vontade de seguir.

O nutricionista monta cada refeição com foto, horário e porções. Você abre o plano e sabe exatamente o que preparar.

Plano alimentar

Semana de adaptação

Meta diária: 1.590 kcal

  • Iogurte com granola e frutas, torrada com abacate e suco de laranja
    07:30420 kcal

    Café da manhã

    • Iogurte natural com granola
    • Torrada integral com abacate
    • Suco de laranja natural
  • Prato com frango grelhado, arroz integral, feijão e couve
    12:30650 kcal

    Almoço

    • Frango grelhado (120 g)
    • Arroz integral e feijão
    • Couve refogada e salada
  • Salmão assado com batata-doce e brócolis
    19:45520 kcal

    Jantar

    • Salmão assado com limão
    • Batata-doce assada
    • Brócolis no vapor

Para quem

Dois caminhos, uma mesma jornada de cuidado.

Para nutricionistas

Sua prática organizada, do perfil ao plano entregue.

  • Perfil público com foto, bio e especialidades
  • Solicitações de atendimento organizadas em um só lugar
  • Editor de planos com cardápio ilustrado por refeição
  • Impressão e compartilhamento do plano em PDF

Dúvidas comuns

Tudo bem perguntar.

  • Explore o catálogo, filtre por especialidade, modalidade e cidade e envie uma solicitação de atendimento diretamente pela plataforma.

  • Sim. Todo nutricionista informa o número do CRN e passa por uma análise da equipe antes de aparecer no catálogo público.

  • Depois que o profissional aceitar a sua solicitação, os planos ficam reunidos na sua área, com refeições, horários, porções e fotos.

  • Sim. A plataforma foi pensada para funcionar com conforto em celulares, tablets e computadores.

Mais clareza para escolher. Mais confiança para continuar.

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